Christine Luggen
Alexander Technik SBAT
 
Dienstag, Freitag 9 Uhr bis 17 Uhr

Angebot

 

Einzelunterricht in AlexanderTechnik

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zur Wiedererlangung Ihrer natürlichen Bewegungsmöglichkeiten.

Ich unterstütze Sie dabei herauszufinden, wie Ihre Vorstellungen vom Körper mit Ihren

Bewegungen zusammenhängen und wie Sie diese vorteilhaft verändern können. Für mehr

Leichtigkeit und Energie, für mehr Ausgeglichenheit und Freude an der Bewegung!!

 

Dauer pro Lektion: ca. 60 Min.

Kosten: Fr. 120.- pro Lektion

 

Die AlexanderTechnik ist von fast allen Krankenkassen (EMR) anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich

bei Ihrer Krankenkasse über deren Bedingungen (Dauer und Höhe der Kostenübernahme).

 

Das bin ich

Während meiner Tanzausbildung litt ich unter wiederkehrenden Entzündungen an meinen

Schienbeinen. Auf meiner Suche nach Hilfe, stiess ich auf die AlexanderTechnik. Nach den ATLektionen

fühlte ich mich leichter und konnte ich mich freier und fliessender bewegen. Ich hatte

plötzlich eine neue Perspektive, und zwar wörtlich gemeint: durch meine veränderte Haltung sah

ich die Welt aus einem neuen Blickwinkel. Dadurch hat sich viel in meinem Leben verändert, nicht

zuletzt, meine Art zu Tanzen. Die AlexanderTechnik unterstützt mich täglich in all meinen

Tätigkeiten, seien es Tanzen, Hausarbeit, Akkordeon spielen, Singen und wie ich zu anderen

Menschen in Beziehung trete.

 

Ausbildung

Weiterbildungen

 

  • Diverse methodenspezifische Weiterbildungen bei AlexanderTechnik Lehrer/-innen in der Schweiz und in Deutschland

  • Faszienarbeit bei Serge Clavien, AlexanderTechnik Lehrer und Osteopath, Solothurn

  • Cranio-Sacral Therapie bei Elke Mastwjik, AlexanderTechnik Lehrerin und Cranio-Sacral Therapeutin, Holland

  • verschiedene Methoden der Bewegung und Körperarbeit: Skinner Release Technique, BMC (Body-Mind-Centering), Butoh bei Imre Thormann, Aikido, Oriental Dance, Trager Körper- und Bewegungswahrnehmung, Movement-Studies mit Amos Hetz, Augenarbeit nach Bates, Sing- und Stimmarbeit

  • Gewaltfreie Kommunikation GFK

  • Energiearbeit bei Fons Delnooz, Holland

  • Supervision

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The InnerSpace, Grabenstrasse 1, 8952 Schlieren, Switzerland  

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